![د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 op Twitter: "👈🏼نزول مقاس محيط الخصر يعتبر مقياس مهم يدل على فقدان الدهون✓ 💢نقص١سم من الخصر👈 يدل على فقدان ١كجم من الدهون . #اليوم_العالمي_لمكافحة_السمنة https://t.co/NC4rk5Hy4e" / Twitter د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 op Twitter: "👈🏼نزول مقاس محيط الخصر يعتبر مقياس مهم يدل على فقدان الدهون✓ 💢نقص١سم من الخصر👈 يدل على فقدان ١كجم من الدهون . #اليوم_العالمي_لمكافحة_السمنة https://t.co/NC4rk5Hy4e" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DL8VGgVW0AA2zFG.jpg)
د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 op Twitter: "👈🏼نزول مقاس محيط الخصر يعتبر مقياس مهم يدل على فقدان الدهون✓ 💢نقص١سم من الخصر👈 يدل على فقدان ١كجم من الدهون . #اليوم_العالمي_لمكافحة_السمنة https://t.co/NC4rk5Hy4e" / Twitter
كبسولة للتجارة الإلكترونية - الطريقة لأخذ مقاسات الملابس هي ببساطة نفس الطريقة التي يستخدمها الخياط 📏و يمكنك تطبيقها بنفسك🤩 الطريقة الصحيحة لأخذ قياسات جسمك: 1/محيط الرقبة: قياس قاعدة العنق بالسم . 2/
![أ.د.فهد الخضيري på Twitter: "زيادة (محيط الخصر) من المؤشرات المهمة؛ فإذا زاد عن (94سم للرجال أو 80سم للسيدات) فإنه تزيد خطر الإصابة بمتلازمة الأيض؛ السكر والضغط وأمراض القلب ودهون الكبد. وهنا دراسة أ.د.فهد الخضيري på Twitter: "زيادة (محيط الخصر) من المؤشرات المهمة؛ فإذا زاد عن (94سم للرجال أو 80سم للسيدات) فإنه تزيد خطر الإصابة بمتلازمة الأيض؛ السكر والضغط وأمراض القلب ودهون الكبد. وهنا دراسة](https://pbs.twimg.com/media/D2v-QhgXcAEYzZl.jpg)
أ.د.فهد الخضيري på Twitter: "زيادة (محيط الخصر) من المؤشرات المهمة؛ فإذا زاد عن (94سم للرجال أو 80سم للسيدات) فإنه تزيد خطر الإصابة بمتلازمة الأيض؛ السكر والضغط وأمراض القلب ودهون الكبد. وهنا دراسة
![حزام ممتاز لتنحيف الخصر والتدريب للرجال والنساء مقاس M لون بينك (افضل سعر) : Amazon.com: ملابس، أحذية ومجوهرات حزام ممتاز لتنحيف الخصر والتدريب للرجال والنساء مقاس M لون بينك (افضل سعر) : Amazon.com: ملابس، أحذية ومجوهرات](https://m.media-amazon.com/images/I/31vsKvNYjnL._AC_SY780_.jpg)
حزام ممتاز لتنحيف الخصر والتدريب للرجال والنساء مقاس M لون بينك (افضل سعر) : Amazon.com: ملابس، أحذية ومجوهرات
![الرجال الخصر المدرب الصدرية النيوبرين ساونا بدلة للرجال الخصر مدرب سترة زيبر الجسم المشكل مع تعديل دبابة أعلى فاها Shapewear الرجال الخصر المدرب الصدرية النيوبرين ساونا بدلة للرجال الخصر مدرب سترة زيبر الجسم المشكل مع تعديل دبابة أعلى فاها Shapewear](https://www.dhresource.com/f2/albu/g13/M01/99/EB/rBVakl84mpiATWZWAAa13nVObY825.jpeg)
الرجال الخصر المدرب الصدرية النيوبرين ساونا بدلة للرجال الخصر مدرب سترة زيبر الجسم المشكل مع تعديل دبابة أعلى فاها Shapewear
![بنطلون جينز عالي الخصر للرجال ، كبير ، أسود ، مقاس 46 ، 48 Plus ، جينز مطاطي ، أزرق|جينز| - AliExpress بنطلون جينز عالي الخصر للرجال ، كبير ، أسود ، مقاس 46 ، 48 Plus ، جينز مطاطي ، أزرق|جينز| - AliExpress](https://ae01.alicdn.com/kf/H0edfc02127bb4504912c49e08631ced5g/46-48-Plus.jpg_Q90.jpg_.webp)